SC RN • 10. Juni 2024

Sechs Teilnehmerinnen und ein Teilnehmer besuchten am Sonntga, 02.06. die zweite Wanderung des Sportclubs, organsiert von Anja. Dabei stand es diesmal nicht im Vordergrund, möglichst viele Kilometer zu absolvieren. Anja spickte die kurze Route durch den Langenlonsheimer Wald mit einigen Achtsamkeitsübungen, die die Selbst- und die Naturwahrnehmung fördern. So hieß es auf der kurzen Route immer mal wieder zu entschleunigen, innezuhalten, zu hören, zu beobachten, zu fühlen und sich dabei untereinander auszutauschen. Die zwei Stunden vergingen wie im Flug. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden abschließend lobende Worte für das Konzept und traten mit so manch neuer und positiver Erfahrung die Heimreise wieder an.

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