Kampf-Teens Kickboxen

Pointfight-Kickboxen für Jugendliche von 13–18 Jahren

Schneller. Stärker. Selbstbewusster. Gemeinsam.

Du willst einen Sport, der dich richtig fordert?

Du möchtest lernen, dich zu behaupten, schneller zu werden und deine eigenen Grenzen zu verschieben?

Dann bist du bei unseren Kampfteens genau richtig!

Beim Pointfight-Kickboxen trainierst du Schnelligkeit, Reaktion, Koordination, Technik, Ausdauer und taktisches Denken. Dabei geht es nicht darum, einfach nur „draufzuhauen“. Pointfight lebt von Tempo, Präzision, cleveren Aktionen und dem richtigen Moment.

DEINE TRAINERIN: THERESA PEKRUL

Wer könnte Jugendlichen diesen Sport besser vermitteln als jemand, der selbst ganz oben angekommen ist?

Theresa Pekrul ist WAKO-Bundeskaderathletin und gehört zu den erfolgreichsten jungen Kickboxerinnen Deutschlands. Sie wurde Junioren-Europameisterin im Leichtkontakt, gewann bei den Europameisterschaften Silber im Pointfight und wurde 2026 von der WAKO Deutschland zur „Kickboxerin des Jahres“ ausgezeichnet.

Theresa verfügt über eine DOSB-Trainerlizenz und gibt ihre Erfahrung bereits seit ihrem 12. Lebensjahr an Kinder und Jugendliche weiter. Sie weiß deshalb nicht nur, wie man erfolgreich kämpft, sondern auch, wie man Jugendliche motiviert, fördert und Schritt für Schritt besser macht.

Und das Wichtigste: Theresa ist nah dran an den Teens.

Sie kennt Schule, Prüfungen, Leistungsdruck, Erfolge und Rückschläge aus eigener Erfahrung – und weiß, dass Sport Spaß machen muss, damit man langfristig erfolgreich sein kann.

WAS ERWARTET DICH?

🥊 Pointfight-Kickboxen

⚡ Schnelligkeit & Reaktion

🎯 Präzise Techniken & Kombinationen

🧠 Taktik & Kampfintelligenz

💪 Kraft, Fitness & Ausdauer

🥋 Partnerübungen & kontrolliertes Sparring

🔥 Vorbereitung auf Wettkämpfe – wenn du möchtest

🤝 Teamgeist, Respekt & Fairness

Dabei ist es völlig egal, ob du schon Erfahrung im Kickboxen hast oder gerade erst anfangen möchtest.

Du musst kein Profi sein, um bei uns mitzumachen.

Wer Spaß am Training bekommt und mehr möchte, kann sich bei uns natürlich auch in Richtung Wettkampfsport entwickeln. Theresa kann dabei ihre eigene Erfahrung aus nationalen und internationalen Wettkämpfen direkt weitergeben.

KICKBOXEN IST MEHR ALS KÄMPFEN

Unsere Kampfteens sollen nicht nur lernen, wie man einen schnellen Kick oder eine gute Kombination macht.

Sie sollen lernen, an sich selbst zu glauben, Verantwortung zu übernehmen, mit Niederlagen umzugehen und gemeinsam mit anderen besser zu werden.

Denn genau das macht Kampfsport aus:

Respekt statt Aggression.

Selbstbewusstsein statt Angst.

Disziplin statt Aufgeben.

Teamgeist statt Einzelkämpfer.

KAMPFTEENS – DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Du bist zwischen 13 und 18 Jahren und möchtest etwas Neues ausprobieren?

Dann komm vorbei, lern Theresa und unser Team kennen und mach einfach mit.

Keine Angst vor dem ersten Training – jeder hat einmal angefangen.

Sportclub Rhein-Nahe e.V.

🥊 Kampfteens | Pointfight-Kickboxen | 13–18 Jahre

Komm vorbei. Probier es aus. Werde Teil des Teams!