Kickboxen

Bundesfachverband für Kickboxen und Musikformen

https://www.wako-deutschland.de/

WAKO RLP

https://wako-in-rp.de/

KICKBOXEN

Fitness. Technik. Selbstbewusstsein. Spaß.

Kickboxen ist mehr als Wettkampf.

Kickboxen ist ein Sport für jeden.

Du möchtest fitter werden, deinen ganzen Körper trainieren, Stress abbauen und dabei einen abwechslungsreichen Sport lernen?

Dann bist du bei unserem Kickboxtraining im Sportclub Rhein-Nahe e.V. genau richtig!

ANFÄNGER SIND AUSDRÜCKLICH WILLKOMMEN!

Du hast noch nie Kickboxen gemacht?

Kein Problem!

Bei uns musst du keine Vorkenntnisse mitbringen und auch nicht schon topfit sein. Unsere Trainer führen dich Schritt für Schritt an die Techniken heran und passen die Übungen an dein persönliches Leistungsniveau an.

Egal ob du zum ersten Mal Kickboxen ausprobierst oder bereits Erfahrung hast:

Bei uns trainierst du in deinem Tempo und kannst dich weiterentwickeln.

KICKBOXEN MACHT FIT – RICHTIG FIT!

Kickboxen ist ein fantastisches Ganzkörpertraining und verbindet nahezu alles, was einen guten Sport ausmacht:

🥊 Technik & Kombinationen

💪 Kraft & Körperspannung

🔥 Ausdauer & Kondition

⚡ Schnelligkeit & Reaktion

🧠 Koordination & Konzentration

🤸 Beweglichkeit & Körpergefühl

Du trainierst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Kondition und Koordination und kannst gleichzeitig richtig gut abschalten.

Und das Beste: Es wird nie langweilig!

NICHT NUR LEISTUNGSSPORT

Ja – der Sportclub Rhein-Nahe e.V. ist auch im Leistungs- und Turniersport aktiv.

Unsere Sportlerinnen und Sportler nehmen erfolgreich an nationalen und internationalen Wettkämpfen teil.

Aber Kickboxen bei uns bedeutet nicht, dass du unbedingt auf die Wettkampfbühne musst.

Du möchtest einfach fit bleiben?

Perfekt.

Du möchtest Selbstvertrauen aufbauen und etwas Neues lernen?

Perfekt.

Du möchtest dich sportlich richtig auspowern?

Perfekt.

Du möchtest irgendwann an Wettkämpfen teilnehmen?

Auch das ist möglich.

Du entscheidest selbst, was du aus deinem Training machst.

UNSER TRAINERTEAM

Dirk Pekrul – 3. DAN Kickboxen

DOSB-Kickboxlizenz

Dirk verfügt über langjährige Erfahrung im Kickboxsport und legt großen Wert auf ein abwechslungsreiches, technisch sauberes und anspruchsvolles Training, bei dem Anfänger genauso willkommen sind wie Fortgeschrittene und Wettkampfsportler.

Theresa Pekrul – 1. DAN Kickboxen

DOSB-Kickboxlizenz

Theresa ist erfolgreiche Bundeskaderathletin und gehört zur deutschen Kickbox-Spitze. Ihre Erfahrungen aus nationalen und internationalen Wettkämpfen bringt sie direkt ins Training ein. Gleichzeitig versteht sie es, Training so zu gestalten, dass auch Einsteiger Spaß daran haben und sich kontinuierlich verbessern können.

Unterstützt werden Dirk und Theresa von:

Daniel Jacoby – 1. DAN Kickboxen

sowie

Eric Zahn – ehemaliger MMA-Kämpfer

Gemeinsam steht unser Trainerteam für Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen des Kampfsports und ein Training, bei dem Technik, Fitness, Entwicklung und Spaß im Mittelpunkt stehen.

KICKBOXEN IST FÜR JEDEN

Bei uns trainieren Menschen mit unterschiedlichen Zielen und unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen.

Der eine möchte einfach etwas für seine Fitness tun.

Die andere möchte Stress abbauen.

Jemand möchte seine Technik verbessern.

Und vielleicht entdeckt jemand irgendwann die Leidenschaft für den Wettkampfsport.

Alles ist möglich. Nichts ist Pflicht.

Denn Kickboxen ist nicht nur etwas für junge, durchtrainierte Wettkämpfer.

Kickboxen kann jeder lernen.

STARKER KÖRPER. STARKER KOPF.

Kickboxen trainiert nicht nur Muskeln und Kondition.

Du lernst, dich zu konzentrieren, Herausforderungen anzunehmen, dranzubleiben und an dich selbst zu glauben.

Respekt statt Aggression.

Disziplin statt Aufgeben.

Gemeinsam trainieren statt gegeneinander.

Das sind Werte, die wir im Sportclub Rhein-Nahe vermitteln.

DEIN ERSTES TRAINING?

Einfach ausprobieren!

Du brauchst keine Vorkenntnisse und am Anfang auch keine komplette Kickboxausrüstung.

Bequeme Sportkleidung, etwas Motivation und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren, reichen.

Du musst nicht fit sein, um mit Kickboxen anzufangen.

DU WIRST FIT, WEIL DU MIT KICKBOXEN ANFÄNGST!

SPORTCLUB RHEIN-NAHE e.V.

KICKBOXEN

Für Anfänger. Für Fortgeschrittene. Für Fitnessfans. Für Wettkämpfer.

Ein Sport – viele Möglichkeiten.

🥊 Komm vorbei. Probier es aus. Werde Teil unseres Teams!