SportClub Rhein-Nahe • 14. März 2021
Outdoortrainingsstart beim Sportclub Rhein-Nahe Langenlonsheim e.V.
Endlich, dass lange Warten hatte ein Ende. Die Übungsleiter des SC Rhein-Nahe e.V. konnten in glückliche Kindergesichter schauen. Das erste Mal seit dem Beginn des zweiten Lockdown sahen sich die Kampfkids wieder persönlich im Outdoortraining auf dem Basketballfeld der Realschule in Langenlonsheim. Die Kids hatten sich im Zwiebelsystem gekleidet, da die Temperaturen doch noch nicht zu 100% geeignet waren, aber das war erst mal Nebensache. Wichtig war unter den vorgegebenen Maßnahmen wieder gemeinsam Sport zu treiben. Nach den 8 bis 14jährigen waren dann die jugendlichen und erwachsenen Kickboxer am Start. Auch sie waren glücklich endlich, nach fast 5 Monaten, wieder in persönlichem Kontakt und nicht alleine zuhause beim Onlinetraining am Workout teilzunehmen, auch wenn Abstand gehalten werden musste. Die erste Outdooreinheit startete direkt mit einer Überraschung, der erste Vorsitzende Dirk Pekrul stellte die neue Übungsleiterin Lisa Christmann vor und sie wurde gleich dazu verdonnert das Aufwärmtraining zu leiten. Die neue Trainerin im Bereich Hiit und Crossfit wird, bei angenehmen Wetter, jeden Montag von 18:00-19:00 auf dem Basketballfeld der Sonnenbergschule die Sportstunde anbieten.
HIIT gilt immer noch als neuer Geheimtipp für eine schnelle und effektive Fettverbrennung. Die Abkürzung HIIT steht für „High Intensity Intervall Training“ - ein hochintensives Workout, das auch von Sportwissenschaftlern empfohlen wird. Der Sportclub erweitert damit sein Angebot weiter, verfolgt weiterhin sein Ziel mit Jung und Alt gemeinsam Sport zu treiben. Das ist dem neuen Verein bis jetzt auch gelungen, der Virus hat natürlich für Einschnitte gesorgt, aber das Vorstandsteam sieht positiv in die Zukunft und ist mit Spaß bei der Sache. Der Club steckt immer voller Überraschungen und hat auch wieder ein ganz besonderes Bonbon für seine Mitglieder am Start, diese Überraschung wird hoffentlich noch vor Ostern veröffentlicht werden.
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Auch in diesem Jahr haben wir wieder unsere Übungsleiter*innen sowie besonders engagierte Vereinsmitglieder zur FIBO eingeladen. Gemeinsam machten wir uns auf den Weg nach Köln, um die neuesten Trends und Entwicklungen im Sport hautnah zu erleben. Neben vielen spannenden Eindrücken und innovativen Ideen, die wir für unsere Vereinsarbeit mitnehmen konnten, kam natürlich auch der Spaß nicht zu kurz. Besonders das gemeinsame Ausprobieren der vielfältigen Sportangebote sorgte für gute Stimmung und jede Menge Motivation. Nach einem ereignisreichen Tag ließen wir den Abend gemütlich ausklingen und erkundeten gemeinsam die Kölner Innenstadt (der Spß darf ja nicht zu kurz kommen). Übernachtet haben wir in der Jugendherberge, was zusätzlich den Teamgeist stärkte und für eine tolle Gemeinschaft sorgte. Ein ganz besonderes Highlight war der erst 10-jährige Artilla Zahn: Er durfte auf der FIBO zum ersten Mal in einem Ring antreten und konnte direkt große Erfolge feiern. Mit einem ersten und einem zweiten Platz zeigte er eine beeindruckende Leistung – wir sind sehr stolz auf ihn! Insgesamt war es wieder ein rundum gelungenes Erlebnis, das uns nicht nur sportlich, sondern auch als Gemeinschaft weitergebracht hat.